O tamanho do pênis é um tópico relevante o tempo todo. E na maioria das vezes, os homens estão insatisfeitos com o tamanho do órgão. É por isso que surge a pergunta, como aumentar o membro? A maneira mais fácil são os exercícios para o espessamento do órgão. Eles são realizados em casa, não exigem investimento de recursos financeiros.
Um pênis longo, mas fino, é um problema sério. Como as numerosas pesquisas mostram, as mulheres preocupam mais a circunferência do órgão do que o comprimento. De fato, em contato sexual, um falo espesso fornece uma sensação necessária de plenitude, respectivamente, satisfação.
Você pode usar uma bomba de vácuo. O dispositivo é vendido na Internet. O dispositivo funciona com o princípio das entorses manuais, mas o dispositivo faz tudo. As vantagens incluem segurança, carga uniforme nos genitais. O preço varia em uma ampla faixa.
Você pode aumentar o tamanho da dignidade masculina cirurgicamente. A manipulação é chamada lipofilia. Durante o procedimento, o próprio gel ou a gordura de um paciente é introduzida no pênis, o que permite alcançar a espessura do corpo necessária.
Treinamento para aumentar a espessura de um membro
Então, como engrossar o pênis? Um método que garante um resultado de 100% é a cirurgia. No processo de manipulação, o médico apresenta sua própria gordura ou uma substância especializada no tecido do pênis, como resultado do qual ele adquire uma circunferência maior. A vantagem do método inclui um efeito rápido.
Mas a intervenção tem certas desvantagens que bloqueiam as vantagens. O desenvolvimento de complicações não é excluído - um membro é aumentado de maneira desigual, por exemplo, na base muito mais espessa do que na cabeça. Além disso, o resultado não é persistente - de acordo com as revisões dos homens, o suficiente por 12 meses, depois que a gordura é absorvida, a espessura retorna ao mesmo tamanho.
Em casa, você pode recorrer a exercícios especiais. Antes do treinamento, o membro é aquecido - isso permite aumentar o fluxo sanguíneo, dar elasticidade aos tecidos moles. Para engrossar o pênis, os homens recomendam que os atinjam nas coxas internas. O processo de execução: um homem senta -se em uma cadeira, as pernas são colocadas nas laterais. Com uma mão, pegue a base do pênis e acerte a coxa com traços curtos-15-20 vezes o suficiente.
Depois de precisar mudar a mão, repita. Os vermes nos quadris devem ser tangíveis, a presença de desconforto é normal. Se dói, você precisa tentar bater mais silencioso. Realize 2 vezes ao dia para 15 a 20 abordagens. Este exercício complementa quaisquer outros métodos de aumento. Como o único treinamento não ajuda.
Então, como engrossar um membro em casa? Os nopes recomendam que o órgão seja pressionado:
- Sente -se em uma cadeira, as pernas são colocadas;
- Movimentos habituais para levar a uma ereção-cerca de 80-85%;
- Segure o tronco do órgão com as duas mãos para que os polegares sejam de cima e o resto dos dedos do fundo do barril;
- A partir da própria base, é necessário empurrar o pênis. Eles se movem lentamente, tentando se exercitar não apenas a pele, mas também "dentro" do falo;
- A carga é selecionada individualmente, mas não haverá efeito de acariciar leve;
- “Passe” em um membro 20 vezes, depois de fazer a massagem do pênis, repetir - outras 20 abordagens;
- Após o treinamento, embrulhe o pênis com uma toalha quente.
O programa de treinamento é assim: as duas primeiras semanas para estudar todos os dias, na próxima vez - todos os dias.
Se o pênis dói no dia seguinte após a aula, faça uma pausa ou reduza a carga ao executar o exercício.
A metodologia de espessando o órgão genital
Quando perguntado como aumentar o pênis, há muitas respostas. Homens que estão envolvidos em aumentar o pênis, por sua própria experiência, estavam convencidos de que o aumento da largura é uma tarefa mais difícil, pois alongar o falo é mais fácil. Esta é a afirmação certa, portanto, para alcançar o efeito desejado terá que fazer muitos esforços.
Tal exercício como uma corda ajuda. Sua essência é simples: um iniciante ocupa uma posição conveniente, depois de uma mão agarra a base do pênis e, com a segunda mão, leva pela cabeça do falo. Segurando a base, você precisa começar a "torcer" a cabeça no princípio da corda. Esse movimento é realizado no pênis em um estado calmo.
Torça até que o homem sinta dor. Com um desconforto grave, você precisa parar, consertar nesta posição por 1-2 minutos. Realize o exercício todos os dias durante 3-5 meses. Então você pode prosseguir para o treinamento modernizado. É realizado em um pênis com uma ereção de 60-85%.
Recursos da execução da lição:
- Pegue um órgão aquecido com a mão direita, pegue a cabeça da dignidade masculina com a segunda mão.
- Eles começam a girar no sentido anti -horário.
- Quando as sensações dolorosas aparecem - para parar. Em seguida, conserte nesta posição.
- Em seguida, você precisa descobrir os corpos cavernosos. Para fazer isso, com um punho da mão direita, eles envolvem o pênis torcido e começam a bombear - como uma pêra. Repita 20-25 vezes.
- Com a execução correta, a cabeça do órgão começará a derramar sangue.
Este exercício pode ser complementado com um trecho do pênis - você precisa puxar a cabeça, puxar para cima. Esse movimento permite que você estique os ligamentos de apoio, como resultado do qual o comprimento aumenta.
O treinamento é traumático. O aquecimento insuficiente do pênis ou movimentos incorretos pode levar a uma ruptura do freio, dor intensa (persistiu por 2-4 dias), inflamação da uretra, microfracks no prepúcio e na cabeça.
Espessamento da pompa de pênis a vácuo
A bomba a vácuo funciona com o mesmo princípio que os exercícios para o pênis. Mas as revisões observam que age com mais eficiência. O fato é que, com as mãos, nem sempre é possível criar a carga necessária, que será uniforme durante todo o treinamento.
Vantagens do bombeamento: aumentando a espessura do pênis, facilidade de uso, efeito instantâneo, mas temporário - literalmente por algumas horas. Também é usado um dispositivo a vácuo para o tratamento da disfunção erétil. O dispositivo permite que você obtenha uma ereção rápida e de alta qualidade nos homens. O kit inclui um anel erétil usado após o uso. Ele permite bloquear o sangue em um membro, que suporta um riser longo.
As bombas a vácuo são água e arejadas. A primeira opção são os modelos mais caros, eles são usados no banheiro, a pressão no membro é realizada com líquido. As bombas de ar consistem em um frasco e uma bomba. No processo de operação, é necessário escalar o ar, como resultado do qual há uma onda de sangue no pênis.
A bomba não pode ser usada nas seguintes situações:
- Patologias inflamatórias que afetam a cabeça e/ou prepúcio;
- Insuficiência renal/hepática;
- Problemas de coagulação no sangue;
- Diabetes mellitus;
- Violação da integridade da pele do pênis.
O uso único da bomba ajuda a aumentar o pênis, mas em breve o tamanho do pênis retornará aos parâmetros originais. Para obter um resultado persistente, você precisa treinar pelo menos três meses. O programa de treinamento é compilado individualmente. Programa de amostra para homens:
- Primeira semana. Aulas diárias por 5-7 minutos por 5 dias, 2 dias de descanso.
- A segunda semana. Treinamento diário por 10 minutos, 1 dia de descanso.
- Terceira semana. Eles usam a bomba duas vezes por dia por 10 minutos, descanso - 2 dias.
- Quarta semana. Pompar 5 minutos três vezes ao dia, um dia de descanso.
- Quinta semana. Envolva 10 minutos 3 vezes ao dia durante a semana.
- Sexta semana. Treine 15 minutos 3 vezes ao dia, um dia de descanso.
- Sétima semana. Engajado por seis dias por 20 minutos duas vezes por dia, um dia de descanso.
Após a sétima semana, você pode elaborar sua própria programação individual. Alguns homens preferem treinar uma vez, mas 20 a 25 minutos, outros quebram o tempo para sets curtos, duas vezes ou 4 vezes por 5 minutos.
O uso incorreto leva a consequências negativas - dormência do pênis, a formação de um "anel" (inchaço) ao redor da cabeça, hematoma, vermelhidão. Se houver esses fenômenos, você precisa fazer uma pausa até que eles passem. Tornando um membro mais espesso e mais difícil, mas possível. Teremos que fazer muitos esforços, nos envolvermos por um longo tempo. Para obter um resultado mais rápido, é recomendável combinar vários exercícios.